د ب أ - شددّ طبيب الأطفال الألماني أورليش فيغلر على ضرورة أن يعرض الآباء الأطفال على الطبيب فورا، عند ملاحظة بقع حمراء كبيرة على بشرتهم بعد تناول مضادات حيوية خشية إصابتهم بحساسية تجاه هذه...
د ب أ - حذّر أخصائي الطب العام الألماني هانز ميشائيل مولنفلد من خطورة الطقس الحار الرطب على بعض الاشخاص حيث يصيبهم بالإعياء والتعب، وقد يصل الأمر إلى إصابتهم باضطرابات في الدورة الدموية.وأوضح...
الأناضول - كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة رياضة الركض (الجرى) لمدة من 5 إلى 10 دقائق فقط في اليوم، يمكن أن يحد بشكل كبير، من خطر الوفاة الناجمة عن الأمراض المزمنة، ويرشحك للعيش لفترة أطول بدون...
رصد - المعجنات كالكعك والبتيفور والشوكولاته وغيرها من المأكولات الخاصة بالعيد، بالإضافة إلى بعض البقوليات مثل الترمس والحمص، إلى جانب اللحوم المشوية والرز التي يتميز بها عيد الفطر المبارك، من أكثر...
تتسبب صبيحة اليوم الأول من العيد بالكثير من المشاكل الصحية التي تصيب المعدة، لاسيما وقد اعتاد الجسم على نظام غذائي معين خلال شهر رمضان.وبين تناول القهوة السادة والشوكولاتة وكعك العيد والتهام...
تقع معظم الفتيات في مشكلة اضطرارهن للاستغناء عن الماكياج أثناء ساعات الصيام، حتى لا يُفسد عليهن الصيام، ولكن في الوقت نفسه لا يستطعن الظهور دون ماكياج نظرًا لتعود الناس على رؤيتهن به، ومن هنا تبدأ...
يميل العديد من الناس إلى تناول الحلوى الرمضانية من كنافة وقطايف وبقلاوة ولقمة القاضي (الزلابية) والمشمشية وغيرها من الأصناف التي تتفنن الأسر في طريقة عملها.ويشكو الكثير منا من زيادة الوزن، نظرا...
ينصح الصائم بضرورة تناول غذاء متوازن يشمل كل العناصر الغذائية اللازمة للمحافظة على الصحة من نشويات وبروتينات ودهون واملاح معدنية ،مع ضرورة التقليل من الاطعمة الدسمة او عالية السكر والمأكولات...
يراقب الأطفال منذ صغرهم الصّوم خلال شهر رمضان، وعندما يكبرون ويصبحون جاهزين لهذا الفرض، يجب أن يتعلّموا الطريقة الصحيحة لأدائه خاصّة عندما يكون الشهر الفضيل في الصيف. ويؤدّي ارتفاع الزّئبق وازدياد...
مع قرب حلول شهر رمضان المبارك في هذا الطقس الحار، يجدر الحديث عن الجفاف الناجم عن الصيام. لذلك، سنحاول الإجابة عن أكثر الأسئلة شيوعا حول هذا الموضوع، والتي قدمها موقعا www.sosindonisia.com...
مع حلول شهر رمضان تكثر الاجتماعات العائلية حول موائد رمضان، وتبدأ ربات البيوت بإعداد الأطباق المميزة واللذيذة والمفيدة لأفراد العائلة الصائمين.ولكن مع ساعات الصيام الطويلة لا بد لربة البيت من...
كل شخص -كبيرا كان أم صغيرا- معرض يوميا لأن يضيع منه شيء ما، فيبحث عنه إلى أن يجده، لكن المراهقين يمرون بهذه التجربة أكثر من سواهم، نظرا لاتسام معظم أصحاب هذه المرحلة العمرية بتشتت الذهن والإهمال...
مطبخ المرأة هو مملكتها الخاصة التي لا ترغب أن ينازعها أحد عليها في المنزل، وتحاول أن تفرض فيها قوانينها لتكون قادرة على تحضير أشهى المأكولات للضيوف وأفراد العائلة. وتعاني ربة المنزل في بعض الأحيان...
حذر خبراء الصحة من خطأ تقع فيه العديد من النساء، وحتى الطهاة المتخصصين، ويكمن في غسل الدجاج قبل طهيه.حيث تبين أن غسل الدجاج النيئ قد ينشر البكتيريا، ويؤدي بالتالي إلى حصول ما يسمى بتسمم الطعام.فقد...
أظهرت دراسة جديدة أن آلاف الأشخاص الذين يواجهون خطر الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة يمكن أن يستفيدوا من مادة مقاومة لمرض السرطان مستخرجة من البندورة.وتبيّن أن المادة المضادة للأكسدة والتي توجد في...
يسبب البعوض الكثير من الإزعاج في المنزل، ويحرم أصحابه من النوم بشكل هادئ، بالإضافة إلى أنه ينقل العديد من الامراض التي تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات.ويحتار الكثيرون في كيفية التخلص من هذه المشكلة...
كييل- يندرج الشعور بالصداع ضمن المتاعب اليومية الشائعة التي لا تستدعي القلق في المعتاد، والتي يمكن علاجها بتعاطي بعض الأدوية من دون الرجوع للطبيب، كما هو الحال عند الإصابة بالصداع التوتري مثلاً.غير...
إذا كنت تواجهين تحدياً صعباً مع بقع الزيت العنيدة، فإليك أسرع وأسهل الطرق للتخلص منها....تخلصي من بقعة الزيت بواسطة البودرة، أنت بحاجة إلى: القليل من البودرة، وفرشاة أسنان.الطريقة:• قومي برشّ...
بون - شددت الخبيرة التربوية الألمانية أنيته هونغهاوس، على أهمية الاكتشاف المبكر لعُسر القراءة والحساب لدى الطفل لمساعدته على التطور بشكل طبيعي. ولهذا الغرض، ينبغي على الآباء مراقبة طفلهم وأدائه...
يستعد الطلاب بعد فترة قصيرة لتقديم إمتحانات الثانوية العامة، وتبدأ حالة من القلق والتوتر في قلوب الطلاب والأهل وخصوصاً في بداية الإمتحانات.إن ظاهرة الخوف من التوجيهي أصبحت هاجساً مرعباً، ويسميه...
